Een bron van energie vormt toch zeker de jaarlijkse en voor de geluksvogels onder ons de tweejaarlijkse vakantie. Of je nu gaat genieten van een zonovergoten strand, rustgevende bergwandeling of inspannende fietstoertocht het is uiteindelijk de bedoeling dat lichaam en geest zich herstellen van de inspanningen van de afgelopen maanden. Het vakantie boeken kan beginnen Continue Reading →

Kijk je graag TV onder het eten? Grote kans dat je dan meer én zoeter of zouter eet dan wanneer je zonder enige afleiding eet. Dit blijkt uit onderzoek van de psychologen Lotte van Dillen van de Universiteit Leiden en Reine van der Wal van de Radboud Universiteit Nijmegen op basis van onderzoek dat door NWO gefinancierd werd. Continue Reading →

Nederland staat achtste op de ranglijst van gelukkigste landen. Daarmee laten we IJsland en Groot-Brittannië achter ons. Ook in Zweden en Canada is iedereen zeer tevreden, die landen staan respectievelijk op de derde en tweede plaats in de top tien. Het gelukkigste land van de wereld is Australië. Continue Reading →

Goed nieuws voor zon-liefhebbers. Zonneschijn op je lichaam is niet alleen goed voor je humeur maar het helpt ook nog eens tegen hart- en vaatziekten. Continue Reading →

Op je mobiel zien hoe het is gesteld met de luchtkwaliteit van die dag. Het kan met een nieuw ontwikkelde app. Continue Reading →

Leontien van Moorsel, Gianni Romme, Robert Eenhoorn en Pierre van Hooijdonk fietsen op 15 en 16 juni onder leiding van teamcaptain Peter Heerschop non-stop van Groningen naar Maastricht, om geld in te zamelen voor het Ronald McDonald Kinderfonds. Continue Reading →

Volwassen generaties van nu zijn minder gezond dan hun voorgangers, ondanks het feit dat ze een langere levensverwachting hebben. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in samenwerking met het UMC Utrecht. Continue Reading →

De eerste tekenen van de lente zijn in zicht. De zon heeft zowaar geschenen, de dagen worden langer en er zijn her en der zelfs al wat lammetjes gesignaleerd. Menig huisvrouw heeft de stofzuiger door de woonkamer gehaald en in het kader van de ‘voorjaarsschoonmaak’ zien de ramen van veel huizen in de straat er ineens stralend uit. Maar niet alleen het huis is toe aan een grondige reinigingsbeurt na een lange winter, ook ons lichaam is er aan toe. Continue Reading →

Gezond eten kun je leren. Het lesprogramma ‘smaaklessen’ helpt kinderen bij de ontwikkeling van een verantwoord eetpatroon. Hoe meer kinderen de Smaaklessen volgen, hoe meer ze er op gaan letten of ze wel gezond eten. Dat blijkt uit een studie van Wageningen UR. Continue Reading →

Een heugelijke dag vandaag want het is namelijk Wereld Slaapdag! In het leven geroepen door de World Sleep Day Organisation om aandacht te besteden aan ‘het genot van slapen’ en iets te doen aan problemen die met slaap te maken hebben. Een goede nachtrust hoort namelijk ook bij een gezonde levensstijl Continue Reading →

Page 1 of 5